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Emagrecer Corpo e Mente - Nutrologia e Mindfulness Para Um Emagrecimento Saudavel e Duradouro - Curso Intensivo de 4 semanas


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Você sabia que 95% das pessoas que enegrecem voltam a engordar em um curto espaço de tempo? 

Olá tudo bem? Eu sou Sylvia Magalhaes, especialista em nutrologia e o Denis Karenikn é professor de ioga e meditação Mindfulness.  Nós estamos aqui pra falar de obesidade. Estudos científicos comprovam que após cada nova tentativa, mais difícil é o emagrecimento.
Quero que você saiba que nem dieta, nem medicamento e nenhuma outra panaceia funcionam de forma permanente, se você não mudar sua relação com alimento também de forma permanente.
Nenhum tratamento, do mais caro ao mais barato vai funcionar se sua MENTE não mudar. 
Nossa mente é extremamente traiçoeira e nem tudo que ela nos diz sobre nós é necessariamente verdadeiro. Muitas vezes essa voz inconsciente nos diz que não podemos alcançar um objetivo por doenças como tireoide, genética e blá , blá, blá. Nossa experiência nos diz que qualquer pessoa pode emagrecer e ressignificar sua vida a partir do momento que aprende a lidar melhor com sua mente. 
Vivemos em um sistema altamente calórico e nocivo, que te disponibiliza o tempo todo elementos como stress, sobrecarga de trabalho, alimentos industrializados, etc.
Nos  propomos a ajudar você a lidar melhor com tudo isso,  por meio do mindful eating (alimentação consciente) e da educação alimentar.
Recentemente um estudo da Universidade Estadual de Carolina do Norte (EUA), que  foi  materia do jornal Whashington Post, mostrou que essa técnica isolada  (mindful eating) pode ajudar a emagrecer até mais que qualquer dieta. 
Associando o mindful eating ao conhecimento nutricional, as escolhas no seu dia a dia serão mais conscientes e você vai emagrecer sem perceber. 
Você será capaz de se libertar de maus hábitos alimentares e de compulsões de forma natural. Não adianta lutar. Toda luta ou força de vontade acaba por enfraquecer até o próprio vencedor . 
Durante todo o curso nós vamos ensinar a vocês muita coisa de nutrição e mindful eating. Vamos falar dos tipos de dieta, como a low carb, dieta paleo, mediterrânea e varias tantas. Voce vai entender  o que é mito e o que é ciência em relação a glúten, lactose, jejum intermitente e tudo mais que se tem dito sobre alimentação por aí. Cada semana vocẽ vai aprender conceitos e tecnicas de mindful eating para aplicar no seu dia-a-dia.  Depois dessas quatro semana juntos você terá adquirido conhecimento suficiente para seguir emagrecendo. Aliás, a partir do nosso primeiro encontro você vai começar a emagrecer. Você passará a ser construtor do seu emagrecimento no dia-a-dia em direção a uma vida plena e saudável.  

Para quem se destina este curso:

- Pessoas que desejam emagrecer de forma consciente e permanente
- Pessoas que queiram re-significar sua relação com o alimento através da re-educação alimentar. 
- Pessoas que julgam ser ansiosas ou compulsivas,  que tem dificuldade de deixar vícios alimentares
- Pessoas doentes que queiram usar a nutrição e o mindfulnes como auxílio no processo de cura
- Pessoas que já estão com boa saúde e querem aprender mais  sobre nutrição

Valor: R$ 1450,00 (incluindo curso, avaliação física e metabólica)

Formas de pagamento: 
1- à vista com 5% de desconto: dinheiro, cartão de débito, depósito bancário ou cheque
2- cartão de crédito em até 10x sem juros

Bradesco (beneficiario - Instituto Sylvia Magalhães)
Ag 3174
Cc 24487.2
CNPJ  28.065.489/0001 07

Envie  seu comprovante de pagamento para nutromedsaude@gmail.com OU wzp (27) 99636-5727

Dúvidas pelo telefone: (27) 99636-5727

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